Seedanceのアスペクト比ガイド：9:16・16:9・1:1動画をあらゆるプラットフォーム向けに（2026年版）

Seedanceのアスペクト比を間違えることは、せっかくの生成を無駄にする一番手っ取り早い方法です。良いプロンプトを書き、モデルがきれいな16:9のクリップを出力したのに、TikTok用には縦型の9:16動画が必要だったと後から気づく。すると被写体はワイド画面向けに構図され、アクションが間違った位置に収まり、スマホ画面に合わせてトリミングすると頭や字幕が切れてしまいます。このガイドでは、生成する前にSeedanceで正しいアスペクト比を選んで設定し、投稿先のプラットフォームに最初から合った形でクリップを書き出す方法を解説します。

Seedanceではアスペクト比は単なるトリミング設定ではありません。モデルは選んだキャンバスに合わせて構図を組むため、9:16の生成は同じプロンプトでも16:9とは異なる作りになります。形を先に決めておけば、クレジットを節約し、再生成を避け、TikTok・Reels・Shorts・YouTube、あるいはランディングページのヒーロー動画にそのまま合う動画を出せます。読み終わるころには、各プラットフォームでどのSeedanceアスペクト比を使うか、どう設定するか、フレームを意識したプロンプトの書き方が分かります。

クイックアンサー：Seedanceでどのアスペクト比を選ぶべき？

最短の答えは、動画が見られる場所にアスペクト比を合わせること。Seedanceでは、生成パネルで「生成」を押す前に形を選びます。

Seedance 2.0は6つのアスペクト比——16:9、9:16、1:1、4:3、3:4、21:9——をネイティブに対応し、さらにモデルが参照画像から形を取るautoオプションもあります。先にアスペクト比を決め、その形に合わせて被写体を構図するプロンプトを書く。この習慣ひとつで、「なぜ被写体が切れているのか」という問題のほとんどを防げます。

なぜSeedanceでは編集ソフトよりアスペクト比が重要なのか

通常の動画エディターでは、アスペクト比は素材ができた後に適用するトリミングです。Seedanceではアスペクト比は生成そのものの一部なので、モデルが実際に作るものを変えてしまいます。

9:16で生成すると、Seedanceは縦長のフレーム向けに構図します。被写体を上下に配置し、適切な頭上の余白を残し、スマホ視聴者が見る細い縦の帯の中に重要なアクションを収めます。同じプロンプトを16:9にすると、シーンを横方向に広げ、被写体の周囲に環境を増やし、より広くシネマティックなショットとして読めます。1:1の正方形はすべてを中央へ引き寄せます。

だからこそ、16:9のマスターを1本だけ作って後で縦にトリミングする、という手は使えません。ワイドのクリップを9:16に切ると横フレームの3分の2を捨てることになり、顔・ロゴ・画面上のテキストを断ち切ることがよくあります。さらに、モデルがワイドなキャンバス向けに選んだ構図——縦長にはめったに似合わない構図——が固定されてしまいます。9:16でネイティブに生成すれば、最初のフレームからスマホ向けに構図されたクリップが得られます。

実践的な要点は、生成する前に動画の行き先を決め、その比率を設定し、Seedanceにそれ向けの構図を任せること。同じシーンを本当に2つの形で必要なら、片方をもう片方に切り出すのではなく、2つの比率でそれぞれ生成しましょう。

Seedanceの各アスペクト比と使いどころ

ここではSeedance 2.0が対応する各比率と、それぞれが最も得意な用途を挙げます。すべてテキストから動画、画像から動画、参照から動画で機能し、いずれも4〜15秒のクリップでネイティブ4Kまで出力できます。

9:16 — 縦型（ショート動画の標準）

2026年の主力です。TikTok、Instagram Reels、YouTube Shortsはすべて全画面縦型なので、スマホ優先の視聴者を狙うクリップには9:16が必須です。被写体がフレームを満たし、顔が大きく読め、上下には字幕やUIのための余白がアクションを覆わずに残ります。ソーシャル向けコンテンツなら、ここから始めましょう。

16:9 — ワイド（YouTube、ウェブ、デモ）

定番の横フレーム。長尺のYouTube動画、ランディングのヒーロー用ループ、製品デモ、SaaSの解説動画、ノートPCやテレビで見られるものすべてに16:9を使います。環境、フレーム内を横切る動き、広い状況説明ショットのための横方向の余白をモデルに最も多く与えます。

1:1 — 正方形（フィード投稿、マルチプラットフォーム対応）

正方形は縦と横の中間にあり、1本のクリップを複数の場所で使う必要があるときに安全な選択肢です。InstagramやFacebookのフィードでよく機能し、16:9より縦のスペースを多く取りつつバランスよく見えます。後で縦版と横版の両方が必要になったときに、最もトリミングに強いマスターでもあります。

4:5と3:4 — 縦長ポートレート（フィード最適化）

Seedanceは3:4に対応し、4:5は3:4や9:16のソースからきれいに切り出せるInstagramフィードの標準ポートレートです。ポートレート投稿は正方形や横長よりフィードで画面を多く占めるため、多くのブランドが製品やライフスタイルのコンテンツをこの形で作ります。フル9:16ほど極端でない縦長フィード投稿が欲しいときは3:4を使います。

21:9 — シネマスコープ（予告編と映画的な見た目）

超ワイドのシネマティック比率。映画予告編風のクリップ、ドラマチックなヒーローショット、レターボックスで劇場的な質感が欲しいすべてに21:9を使います。これはプラットフォームの要件というより様式的な選択で、多くのソーシャルでは黒帯が付きます。映画的な見た目そのものが目的のときに取っておきましょう。

4:3 — 標準（レトロ、スライド、一部の広告枠）

古いテレビとモニターの形。レトロな雰囲気、プレゼンのスライド、いくつかの旧来の広告枠で登場します。使う機会はまれですが、スライドやヴィンテージな見た目が求めるときのために用意されています。

Auto — 参照画像に形を決めさせる

画像から動画、参照から動画では、autoオプションはSeedanceに入力画像のアスペクト比を引き継ぐよう指示します。元素材がすでに正しい形で、手動選択なしに動画にそれを継がせたいときに便利です。

Seedanceでアスペクト比を設定する手順

形を選ぶのは、レンダリング前に生成パネルで行う意図的な決定です。テキストから始めても画像から始めても流れは同じです。

1. Seedanceを開いて新規生成を開始します。モードを選びます：テキストから動画、画像から動画、参照から動画。
2. Seedance 2.0モデルを選び、6つのアスペクト比すべて、ネイティブ音声、より高い解像度にアクセスできるようにします。
3. 設定の中でアスペクト比のコントロールを見つけます（長さと解像度の横にあります）。対象プラットフォーム向けの形を選びます——たとえばTikTokクリップなら9:16。
4. そのフレームを念頭にプロンプトを書きます（下のプロンプトテンプレートを参照）。構図がキャンバスに合うよう、被写体の位置とカメラの動きを書きます。
5. 長さと解像度を設定します。長く・高解像度・超ワイドなクリップは、短い正方形より多くクレジットを消費する点に注意。
6. 2〜3バージョン生成します。アスペクト比は構図を変えるので、バリエーションを比べて最も読みやすい構図を選ぶ価値があります。
7. 想定する端末で結果を確認します。9:16のクリップはデスクトップだけでなくスマホで見ましょう。その後エクスポートします。

クレジットの簡単な注意：比率・長さ・解像度はすべてコストに影響します。5秒1080pの16:9クリップは、15秒4Kの21:9より安く済みます。同じシーンを別の形で再レンダリングして支払うことのないよう、比率は早めに固定しましょう。

各アスペクト比のプロンプトテンプレート

Seedanceはキャンバスに合わせて構図するので、プロンプトはその比率で望む構図を補強すべきです。以下はコピーしてすぐ使える出発点です——自分の被写体に差し替えてください。

9:16 縦型プロンプト（TikTok／Reels／Shorts）

縦型9:16動画。エプロン姿のバリスタがカップにラテアートを注ぐ。顔と手が縦フレームを満たすよう胸から上で構図。カメラは目線の高さで安定、被写体は上3分の2、頭上はきれいな余白、柔らかいカフェの光、浅い被写界深度。下部には字幕用の余白を残す。

キーフレーズ：縦型9:16のフレームを明示し、被写体を胸から上に保ち、テキストやUIがアクションを覆わないよう字幕用の余白を確保すること。

16:9 ワイドプロンプト（YouTube／ヒーロー）

ワイド16:9のシネマティックショット。夕暮れの海岸道路上をドローンが前進して滑空、道路が広いフレームを斜めに横切り、右に山、左に海。ゆっくりした前進ドリー、暖かい黄金色の光、風景全体を見せる深い被写界深度。

横方向の余白を活かします。フレームを横切る動きと両側の環境を書きましょう。より細かな制御はカメラの動きのプロンプトを参照。

1:1 正方形プロンプト（フィード投稿）

正方形1:1の製品ショット。白いスニーカー1足がフレーム中央の台の上でゆっくり回転、均一なスタジオ照明、下に柔らかい影、ミニマルなパステル背景。製品を中央に保ち、四方に均等な余白で正方形内に完全に収める。

正方形は中央寄せで左右対称の被写体を好みます。製品を均等な余白でフレーム内に完全に収めるようモデルに指示しましょう。

3:4／4:5 ポートレートプロンプト（フィード投稿）

ポートレート3:4のライフスタイルショット。日当たりの良いバルコニーでアイスコーヒーを飲む女性、腰から上でやや中央を外して構図、片側に植物、柔らかい朝の光、軽い手持ちの動き。顔を上半分に、カップを下3分の1に見えるように保つ。

ポートレートは正方形とフル縦型の中間なので、被写体を少し高めに構図し、下3分の1に副次的な要素を持たせましょう。

21:9 シネマティックプロンプト（予告編）

超ワイド21:9シネマスコープショット。孤独な人物が広大な砂漠を地平線へ向かって歩く、広い風景の中で小さく、立ち上る陽炎、レターボックスの映画的な見た目、ゆっくりしたトラッキングショット、抑えたティール＆オレンジの色調。

超ワイドはスケールに報います。小さな被写体、大きな環境、横方向の動き。

アスペクト比と解像度：混同しないこと

絶えず混同される2つの設定がアスペクト比と解像度で、これらは別のものを制御します。アスペクト比はフレームの形——9:16は縦長、16:9は横長、1:1は正方形。解像度はその形を埋めるピクセル数——720p、1080p、ネイティブ4K。9:16の1080pクリップと9:16の4Kクリップを持つことができ、どちらも同じ形ですが、一方はより鮮明で重いです。

実際にはSeedanceで一緒に設定します。プラットフォーム向けに比率を選び、次に望む品質と予算向けに解像度を選びます。縦型のTikTok広告はファイルサイズとコストを抑えるため9:16の1080p、ブランドの9:16ヒーローなら4Kが見合います。先に形を決め（動画の行き先による）、解像度は次に決めましょう（品質とクレジットによる）。

プラットフォーム早見表：チャンネル別の最適アスペクト比

何を生成するか決めるときの早見表として使ってください。2026年に各プラットフォームが最もよく表示する形です。

• TikTok： 縦型9:16。全画面、音声オン、上下に字幕の安全ゾーン。
• Instagram Reels： 縦型9:16。TikTokと同様。テキストは下部UIから離す。
• YouTube Shorts： 縦型9:16。縦型で60秒未満。
• YouTube（標準）： ワイド16:9。長尺横動画の本拠地。
• Instagramフィード： ポートレート4:5か正方形1:1。ポートレートは画面の高さを多く取る。
• Facebookフィード： 正方形1:1かポートレート4:5が16:9より良い。
• LinkedIn： フィードネイティブか長めのクリップかに応じて、正方形1:1か16:9。
• X（Twitter）： 16:9か1:1、どちらもタイムラインで自動再生がきれい。
• ランディングのヒーロー／製品デモ： デスクトップは16:9、モバイル用に別途9:16の編集版。
• シネマティック予告編： 劇場的なレターボックスの見た目には21:9。

キャンペーンで同じシーンを複数チャンネルに使うなら、効率的なやり方は主要な形をネイティブに生成し（ソーシャル優先のブランドなら通常9:16）、ウェブ用に16:9の2本目をネイティブ生成することです。1つを他すべてに切り出すのではなく。

各比率のベストな使い方

比率の選択が実際に効く具体的なワークフローをいくつか紹介します。

• ショート動画クリエイター向けコンテンツ： すべて9:16で生成。TikTokやReelsのシリーズを作るクリエイターは、顔と字幕がスマホで読めるよう既定で縦型にすべきです。
• YouTubeチャンネル： メインのアップロードは16:9、ベストな瞬間の9:16編集版をShorts用に。長い動画を切り出すのではなく、Shortはネイティブに生成しましょう。
• EC製品動画： フィードは1:1か4:5、ReelsとTikTok広告は9:16、製品ページは16:9。3つのネイティブ生成は、3か所への1つの切り出しに勝ります。
• SaaSやアプリのデモ： サイトのヒーローとYouTubeは16:9、アプリストア風の縦型プロモは9:16。
• ブランドフィルムや予告編： シネマティックなマスターは21:9、ソーシャル用に別途生成した9:16のティザー編集版を添えて。

よくあるアスペクト比の失敗（とQAチェックリスト）

アスペクト比の問題のほとんどは、形を決めるのが遅すぎることから生じます。次に注意しましょう。

• 16:9で生成して9:16に切り出す。 フレームの3分の2を失い、構図は縦型向けに作られていません。代わりにネイティブ生成を。
• 字幕の安全ゾーンを忘れる。 9:16ではフレームの上下がプラットフォームのUIと字幕で覆われます。被写体を中央に保ち、余白を残しましょう。
• 正方形向けに構図して縦型で投稿する。 1:1の構図は被写体が真ん中。9:16に引き伸ばすと不格好な空白が残ります。プロンプトの構図を比率に合わせましょう。
• 端末を無視する。 縦型クリップは必ずスマホで確認を。デスクトップのプレビューは、9:16フレームが実際どれだけ窮屈かを隠します。
• 1つのシーケンスで比率を混ぜる。 複数ショットを1本の動画につなぐなら、編集点で形が飛ばないよう、すべて同じ比率に保ちましょう。

エクスポート前のQAチェックリスト：

• [ ] 比率が対象プラットフォームに一致（9:16ソーシャル、16:9ウェブ／YouTube、1:1／4:5フィード）。
• [ ] 被写体が安全ゾーン内にあり、字幕やUIの後ろにない。
• [ ] 重要な要素（顔、ロゴ、テキスト）が端で切れていない。
• [ ] 実際に視聴する端末でプレビュー済み。
• [ ] 複数クリップのシーケンスのすべてのショットが同じ比率。
• [ ] 長さと解像度をコストとプラットフォームの上限に合わせて意図的に設定。

よくある質問

Seedanceで生成した後にアスペクト比を変更できますか？

再生成なしには無理です。Seedanceがそのキャンバス向けに構図するため、比率はクリップに焼き込まれています。完成したクリップをエディターでトリミングはできますが、フレームの一部を失い、構図は一致しません。きれいな解決策は、生成前に比率を設定し、別の形が必要なら2本目をネイティブ生成することです。

TikTokに最適なSeedanceのアスペクト比は？

縦型9:16です。TikTok、Instagram Reels、YouTube Shortsはすべて全画面縦型なので、9:16はスマホ画面を満たし、被写体と字幕を読みやすく保ちます。横型クリップを切り出すのではなく、9:16でネイティブ生成しましょう。

アスペクト比はSeedanceの生成コストに影響しますか？

はい、長さと解像度との組み合わせで影響します。短い正方形の1080pクリップは、長い超ワイドの4Kより少ないクレジットで済みます。広いキャンバスと高い解像度はレンダリングするピクセルが増え、価格が上がります。正しい比率を早めに選べば、再レンダリングで二重に払うのを避けられます。

Seedance 2.0はいくつのアスペクト比に対応していますか？

6つです：16:9、9:16、1:1、4:3、3:4、21:9、加えて参照画像の形を取るautoモード。すべてテキストから動画、画像から動画、参照から動画で機能し、ネイティブ4Kまでレンダリングできます。

1本のマスターを生成して切り出すべきか、各比率をネイティブ生成すべきか？

可能な限り各比率をネイティブ生成しましょう。切り出しは画像データを捨て、別の形向けに作られた構図に縛ります。ネイティブ生成ならSeedanceが各キャンバスに合わせて被写体を正しく構図します——だから縦型プラットフォームでは、ネイティブの9:16が切り出した16:9に常に勝るのです。

まとめ

正しいSeedanceのアスペクト比は、生成前に下す決定であって、後で直すトリミングではありません。Seedanceは選んだキャンバス向けに各ショットを構図するため、TikTokに9:16、YouTubeに16:9、フィードに1:1を選べば、最初のフレームからその画面向けに構図されたクリップが得られます——被写体は正しい位置、何も切れず、字幕も明瞭。比率をプラットフォームに合わせ、フレームを尊重するプロンプトを書き、1本のマスターを多数に切り出すのではなくネイティブ版を生成しましょう。

比率を最初に選ぶ設定にした瞬間、再生成は減り、クレジットは長持ちし、動画は毎回正しい形で仕上がります。プラットフォームを選び、合う比率を設定して、Seedanceを無料で試すで最初のネイティブな縦型・正方形・ワイドのクリップを生成してみてください。