AI ダンス動画プロンプトの例：振付、カメラ、リズム

AI Overview

AI ダンス動画プロンプトには何を含めるべきですか？

成人パフォーマーの名前、順序立てられた動きのビート、テンポ、全身を収めたフレーミング、カメラの挙動、舞台設定、および終了ポーズを明記します。振付とカメラ指示は分けて記述し、それぞれの可読性を保ちます。

AI ダンス動画でダンサーが変化するのを防ぐにはどうすればよいですか？

1 つの承認済み参照画像から開始し、同一の衣装と身体的描写を繰り返し、各クリップを短く保ちます。1 回の生成で全体のルーティンを要求する代わりに、中立的なポーズで承認済みクリップを結合します。

AI ダンス動画に最も適したカメラアングルは何ですか？

手と足が見えるよう、固定されたワイドまたはミディアムワイドショットから始めます。動きが成立してから、わずかな横方向トラッキングを追加します。高速なオービティングカメラは、解剖学的・タイミング上の誤りを隠す傾向があります。

Seedance Agent で完全なダンス動画を構築できますか？

はい。参照フレームの計画、ルーティンを複数ショットに分割、モーション生成、連続性の確認、弱いビートの再実行に活用できます。すべての出力を、依然として全クリップ単位での承認が必要な「下書き」として扱いましょう。

7 つの具体的な要素からダンスプロンプトを構築する

AI ダンス動画プロンプトの例を検索するユーザーは、通常、より多くの形容詞を必要としていません。彼らが求めているのは、動画モデルに対して「誰が動き、最初に何が起こり、その動きがどのように着地し、その間カメラはどこにあるか」を明確に伝える言語です。有用なプロンプトは 7 つの部分から成ります：パフォーマー、衣装、舞台設定、開始ポーズ、順序立てられた振付、リズム、カメラ。クリップを結合する場合、終了ポーズを第 8 の要素として追加します。

以下の実践的なフォーマットをご活用ください：成人被写体 ＋ 安定した視覚的アイデンティティ ＋ 開始ポーズ ＋ 3 つの順序立てられた動作 ＋ テンポ ＋ カメラ／フレーミング ＋ 環境 ＋ 最終ポーズ ＋ 制約条件。「ダンサーが美しくパフォーマンスする」では、ほとんどすべての判断が開かれてしまいます。「成人ダンサーが低めのランジ姿勢から始まり、2 回のコントロールされたターンで立ち上がり、左へ向かって 3 つのシャープなステップで移動し、カメラ正面を向いて終える」なら、モデルが試行可能な明確なシーケンスになります。

以下に示す例は、あらゆるモデルで同一の出力を保証するものではなく、編集用テンプレートです。1 度に 1 つの変数のみを変更し、参照画像、再生時間、アスペクト比、および承認済みテイクを記録してください。より広範な構文については、Seedance 動画プロンプトガイド をご覧ください。本ページでは、ダンス特有のモーションに焦点を当てます。

オリジナル編集用静止画。読み取りやすいオープニングポーズ、床との明確な接触、完全に見える四肢により、モーションモデルはよりクリーンな初フレームを得られます。

コピー＆ペースト可能な AI ダンス動画プロンプトの例（5 件）

コンテンポラリー・スタジオ・ソロ

コバルト色のルーズシャツと錆び色のワイドパンツを着た成人コンテンポラリーダンサーが、暖色系コンクリートのリハーサルホールに立っています。手と足が両方とも見えるよう、固定されたミディアムワイド全身フレーム。ダンサーは低めのサイドランジから始まり、背骨をゆっくりと伸ばし、2 回のトラベリングターンでフロアを横断し、1 回のコントロールされたジャンプを放ち、柔らかく着地してバランスの取れた最終ポーズを保持します。8 カウントのフレージング、流れるようなウェイトトランスファー、リアルな布地の動き、自然光。アイデンティティ、衣装、身体プロポーション、部屋のレイアウト、床との接触を一貫して維持。カットなし、余分な肢なし、カメラオービットなし。

このテンプレートは、ルーティンに「始まり」「頂点」「着地」「保持」の構造を与えます。ジャンプが失敗した場合は、まずターンを承認し、その後ジャンプを別個のショットとして生成します。

グラウンド感のあるフットワークを伴うヒップホップ・パフォーマンス

炭色のジャケット、クリーム色のTシャツ、ルーズな黒パンツ、白スニーカーを着た成人ストリートダンサーが、清潔な倉庫でパフォーマンスします。静止したアイレベルワイドショット。足を肩幅に開いて開始。ビートに合わせて2回のチェストアイソレーションを行い、グラウンド感のある体重移動で右－左－右とステップ、1回のハーフターンを実行し、シャープなアームロックで終えます。中程度のテンポ、クリスプなアクセント、フレーズ間の短いポーズ、スニーカーは床との信頼できる接触を維持。顔、衣装、指、スニーカーの数を安定させ、足の滑り、重複したダンサー、ズーム、ランダムなジェスチャーを禁止。

「グラウンド感」「短いポーズ」「床との接触」などの語は、観察可能な挙動を定義します。ジャンル名だけでは振付は指定できません。生きたダンサーの識別可能なルーティンを依頼するのではなく、オリジナルのシーケンスを使用してください。

2人によるシンクロナイズド・デュエット

ネイビーとオーカーの衣装を着た2人の成人ダンサーが、明るいリハーサルルームで3メートル離れて立っています。両者の全身が見える対称的で固定されたワイドフレーム。反対側の腕を同時に上げ、4カウントで内向きにステップ、接触せずに肩から肩へ通過、1回のゆっくりとしたターンを鏡のように同期し、元の位置に戻って保持します。落ち着いたテンポ、明確な間隔、リアルなアイライン。各ダンサーの顔、衣装、左右の位置、スケール、肢の数を維持。役割の入れ替え、衝突、第三者の登場、カット、カメラ移動を禁止。

デュエットは連続性リスクを倍増させます。カラーコード化された衣装と明示的な左右ブロッキングにより、役割の追跡が容易になります。アイデンティティが変化した場合は、デュエットを1回のインタラクションビートまで短縮してください。

垂直型ソーシャルダンス・ループ

成人のクリエイターが、ゴールデンアワーの静かな屋上を踊ります。9:16 クロップ用に中央構図と、頭上および靴下に十分な安全領域を確保してください。カメラに向かって正面から始まり、左右交互の手のアクセントを伴うシンプルな横歩きを4回行い、1回ピボットして、最初の2つのステップを再び実行し、完全に同一の開始ポーズで終了します（シームレスなループ化のため）。明るく中庸なテンポ、まっすぐな視線、ワンテイク撮影。カメラは腰の高さで固定されたままとし、顔・衣装・スカイライン・ライティング・手・足をすべて保持すること。キャプション・ロゴ・群衆・リフレーミング・スピードランプは一切不要です。

反復される開始ポーズにより、このクリップは TikTok または Instagram 用にループ可能になります。最初のテストはシンプルに保ち、ボディメカニクスが合格した後に音楽と編集タイミングでエネルギーを加えてください。

スタイライズされたキャラクターダンス

友好的な布製パペット（丸みを帯びたティール色のボディと短い2本の脚）がミニチュア劇場ステージ上でパフォーマンスします。全身正面ビュー。パペットは2回跳ね、両腕を左→右へ振り、1周回転し、それぞれの足をタップしてお辞儀します。遊び心のある4拍子リズム、柔らかい実写ライティング、目立つ布地の質感、安定したステージの幾何学的形状。キャラクターのシルエット・2本の腕・2本の脚・ボタン状の目・衣装を全ショットを通じて保持すること。変形・追加プロップ・テキスト・カメラカットは一切不可です。

非ヒューマンキャラクターはアイデンティティ許諾を簡素化できますが、依然として固定された構成ルールが必要です。回転中にシルエットが変化するテイクは却下してください。

チョアグラフィーを順序付きモーションとして記述する

チョアグラフィーを短い節に変換します。安定したポーズから始め、1クリップあたり難易度の高いアクションは最大3つまでとし、最後は保持されるシェイプで終了します。方向性のある動詞（例：「左にステップ」「時計回りに回転」「後方へ移動」）は、気分を表す語よりも有用です。拍数はペースを示す指針となり、最終編集はその後でオーディオに同期させます。

生成前にビートマップを使用してください：

このマップは同時命令を防ぎ、中間部分は成功しても着地が失敗した場合に編集者がどこでカットすべきかを明示します。複雑なルーティンは、互換性のあるボディポジションで接続された短いユニットから構築します。

オリジナルの編集用スタチル。動きのアイデアが詰め込まれた混雑したモンタージュよりも、一貫した室内で1つの明確なアクションを提示する方が検証が容易です。

カメラ・フレーミング・リズムを別々に制御する

チョアグラフィー自体がすでにモーション量が多いので、カメラはまずシンプルに始めます。固定ワイドショットでは、足の滑り・手の消失・関節の歪み・着地ミスなどが明確に可視化されます。テイクが合格したら、ゆっくりとした横方向トラッキングや抑制されたプッシュインを試してください。カメラモーションプロンプトガイドでは、被写体のモーションと混同されないよう、カメラ方向を明確に命名する方法を解説しています。

水平配信の場合は両側に移動余白を確保し、縦型動画の場合はパフォーマーを中央に配置します。画像から動画へのワークフローは、衣装・ポーズ・フレーミングがスタチルで承認済みの場合に有効です。意図したアスペクト比で生成し、自動クロップによって動作判定に必要な足部が切り取られないように注意してください。

速度とアクセントを明記：ゆっくりと持続するフレーズ、中庸な4拍子ステップ、短い保持を伴うシャープなヒット。オリジナルのモーションを構築した後、使用可能なオーディオに合わせて承認済みクリップを編集します。

オリジナルのソーシャルフォーマット向けプランニングスタチル。被写体は中央に留まりながら、背景フレームには後の縦型クロップ用に十分な空間が確保されています。

パフォーマンスを模倣せず、参照を活用する

参照画像は、顔・衣装・ボディシルエット・ライティング・開始ポーズを保持するのに有効です。参照動画はモーションのテンポを伝えることができますが、それはご自身のもの・ライセンス済みのもの・プロジェクト専用に制作されたものである必要があります。識別可能な人物のパフォーマンスを複製する依頼ではなく、あくまでモーションのガイダンスとして活用してください。参照から動画へ のワークフローでは、クリーンな参照素材の準備方法およびモーション指示とアイデンティティの分離手法について解説しています。

Seedance Agent は、ルーティンに複数のショットが必要な場合に有効です。キャラクターリファレンス・部屋のリファレンス・ビートマップ・プロンプト・承認ノートを一括管理し、各ユニットを個別に生成した後、失敗したユニットのみ再実行します。Seedance 参照動画ワークフロー では、フレーミング・背景の変化・モーション転送に関する実践的なチェック項目も追加されています。

リズムおよびフルクリップレビュー用の再生可能なモーションサンプル

これは、リズムおよびフルクリップ検査を実証するために実際に使用された Seedance の実例です。他のモデルのベンチマークではなく、上記のプロンプトテンプレートを再現することを意図したものでもありません。

よくあるダンス生成失敗の修正

足が滑る場合は、移動距離を短縮し、カメラを固定し、各ステップの着地位置を明記します。腕や指が変形する場合は、よりワイドなフレームを採用し、手のチョアグラフィーを簡素化し、顔近くでの手のクロスを避けてください。パフォーマーが変化する場合は、1つのリファレンスに戻り、衣装および身体的描写を繰り返し、保持ポーズでルーティンを分割します。タイミングが不規則に感じられる場合は、「エネルギッシュなダンス」といった曖昧な表現を、順序立てられたアクションと明示的なポーズで置き換えてください。すべてのテイクを、通常速度で最初から最後まで確認し、さらにカーブ、交差点、着地、被覆（オクルージョン）付近ではフレーム単位で再確認してください。人物の同一性、四肢の数、手の形状、足の接地状態、衣装の連続性、部屋の幾何学的構造、カメラの移動パス、および最終ポーズ（ファイナル・ホールド）をチェックします。目を引くサムネイルだけでは不十分です。たった1つの不自然なトランジションが、そのクリップを使用不可にしてしまう可能性があります。

オリジナルのレビュー静止画のまま。オープニング画像や最も印象的な1フレームだけでなく、完全なモーションパス全体を承認してください。

小さな失敗ログを維持してください：プロンプトのバージョン、参照素材、再生時間、通過した項目、失敗した項目、および次に試す最小限の変更点を記録します。被写体、振付、カメラワーク、スタイルを一度に書き直さないでください。制御された反復作業によって、どの指示が結果を改善したかが明確になり、高コストな再実行を減らすことができます。

結論

優れたAIダンス動画プロンプトは、振付を観察可能な制作計画へと変換します：安定した成人被写体1名、明確なオープニング・ポーズ、順序立てられた動きのビート、現実的なタイミング、全身が収まる完全なフレーミング、抑制されたカメラワーク、そして編集可能な最終ポーズ（ファイナル・ホールド）です。まず最もシンプルなワイドショットから始め、スタイルより先にメカニクス（動きの正確性）を承認し、ライセンス付きの参照素材を活用してください。また、過負荷な1回のリクエストではなく、短くて互換性のあるクリップを積み重ねてルーティンを拡張しましょう。参照素材の整理、ショット生成、テイク比較、および弱い動きのみの修正準備が整ったら、Seedance Agent でダンスワークフローを開始してください。